Warsztaty rozwojowe dla kobiet – Siła, odwaga i transformacja

zdjęcie pordukt.png zdjęcie pordukt.png
Produkt niedostępny

Tam, gdzie pewna ilość energii nie znajdzie stosownego celu, spowoduje zakłócenie równowagi psychicznej. Brak świadomego celu wzmacnia nieświadomość i wyzwala niepewność oraz zwątpienie.”

- Carl G. Jung „O naturze kobiety”


Jeżeli masz poczucie ugrzęźnięcia, zablokowania…czujesz, że nie korzystasz w pełni ze swojego potencjału.

Jeżeli czujesz, że trudno Ci podjąć działania…To spotkanie jest dla Ciebie!


Poprzez wykorzystanie różnych technik somatycznych, poznawczych i rozwojowych będziemy budzić Twoją energię…Energię, która pomoże Ci działać, wzbudzać żywotność i korzystać pełniej z życia.


Warsztaty odbywają się w kameralnej grupie kobiet, co daje poczucie wsparcia, zrozumienia i bezpieczeństwa. Spotykamy się w samym centrum Warszawy – pięknych pomieszczeniach Centrum Jogi na Brackiej.



KIEDY?

10 luty 16:00 – 20:00 (4 godziny wspólnych działań dla Twojego dobrostanu)

W czas warsztatu wliczone są przerwy na toaletę i herbatę – dla higieny psychicznej i fizycznej


GDZIE?

Centrum Joga

ul. Bracka 22/lok.12, Warszawa



Specjalnie dla Ciebie przygotowałam warsztaty, na których podzielę się z Tobą wiedzą i

doświadczeniem. Pokażę Ci jak możesz zadbać o siebie z wykorzystaniem technik rozwojowych, psychoterapeutycznych i somatycznych.


Obecnie warsztaty to jedyna możliwość spotkania na żywo i współpracy ze mną.



Te warsztaty są dla Ciebie, jeżeli:

  • Chcesz odkrywać siebie.

  • Chcesz obudzić w sobie kobiecą energię.

  • Potrzebujesz regulacji i balansu.

  • Chcesz poznać ciekawe ćwiczenia rozwojowe.

  • Chcesz, w przyjemnej i bezpiecznej atmosferze, rozwijać swoją samoświadomość.

  • Jesteś otwarta na inne kobiety – będziemy wspólnie praktykować i doświadczać. Kontakt z innymi, wspierającymi kobietami pozwala nam rozwijać się i poznawać siebie.



Na warsztatach będę korzystać z całego zasobu mojej wiedzy, na którą składa się praktyka w

nurtach:

  • Psychoterapii poznawczo-behawioralnej i TEAM-CBT

  • Terapii akceptacji i zaangażowania

  • Somatic Experiencing®

  • TRE® (Tension Releasing Exercises)

  • Medytacji Mindfulness

  • I lat odkrywania ludzkiej psychiki



Data 10 lutego jest wyjątkowa!


W chińskim kalendarzu 10 lutego rozpoczyna się nowy astrologiczny rok - Rok (Zielonego) Smoka. Lata związane ze Smokiem w Chinach są uważane za bardzo pomyślne.

W połączeniu z elementem drewna zapowiadają wzrost, postęp i obfitość.


Rok Smoka jest powszechnie obchodzony jako ucieleśnienie siły, odwagi i transformacji. Ten warsztat doskonale wpisuje się w energię Smoka, oferując kobietom możliwość wykorzystania własnej wewnętrznej siły, przejścia transformacji i wyruszenia w podróż samopoznania.



Rozwojowy warsztat dla kobiet to:


  • Budzenie wewnętrznej mocy: Odkrywaj i eksploruj drzemiącą w Tobie energię poprzez serię wzmacniających aktywności i rozmowy w gronie kobiet.

  • Samorozwój: Poznaj praktyczne strategie rozwoju osobistego, koncentrujące się na odkrywaniu swoich wyjątkowych mocnych stron.

  • Uważność: Poznaj techniki wspierające uważność, zdrowie i ogólne dobre samopoczucie, budując przy tym harmonijne i satysfakcjonujące życie.

  • Wykorzystanie energii Roku Smoka: Poznaj symbolikę i energię związaną z chińskim Nowym Rokiem, a w szczególności z potężnym i pomyślnym Rokiem Smoka.



UWAGA!

Ilość miejsc jest bardzo ograniczona. Nie czekaj z rezerwacją swojego miejsca.



[O każdym z poniższych stanów poinformuj mnie przed zapisaniem się na warsztat. Niektóre z nich mogą być przeciwskazaniem do uczestnictwa w warsztatach:

  • zaburzeniach ciśnienia krwi,

  • zaburzeniach pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje),

  • ciąży, 

  • hypo/hiperglikemii,

  • padaczce,

  • psychozach,

  • głębokiej depresji,

  • schizofrenii.

  • świeżej traumie, PTSD

  • myślach samobójczych]




Dołącz do nas 10 lutego, aby wyruszyć w podróż do samopoznania, wzmocnienia i rozwoju osobistego!



Do zobaczenia na wspólnej praktyce!

Paulina


Produkt niedostępny

Zobacz też inne produkty:

Zostań ze mną

na ścieżce ku pełni życia
Zapisz się do mojego newslettera, poprzez który będę dzielić się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem w budowaniu wolności.